El chayote (tayota) es una cucurbitácea rica en agua, vitaminas y antioxidantes. Este jugo es ideal para desinflamar y calmar dolores musculares y articulares.
Ingredientes
2 chayotes medianos (limpios y pelados) 🥒
1 vaso de agua (250 ml) 💧
El jugo de 1 limón 🍋
1 cucharadita de miel (opcional) 🍯
3 hojas de apio (opcional, para un extra antiinflamatorio) 🌿
