✅ Smoothie de Almendra, Plátano y Cacao
Ingredientes:
1 plátano maduro
1 taza de leche de almendra sin azúcar
1 cucharada de cacao natural sin endulzar
2 cucharadas de avena molida
½ cucharadita de miel o maple (opcional)
Preparación:
1. Licúa todos los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea.
2. Sirve inmediatamente y disfruta.
